老年抑郁症应该如何预防？

如果能尽快识别抑郁症的早期表现，综合考虑患者自身的病情特征、病因、促发因素和特征，就能制定出预防复发的有效方案“防患于未然”。对于病情往往恢复，应介绍卫生知识，进行各种形式的心理治疗，要求患者正确对待自己，正确理解疾病，锻炼个性，树立正确的人生观，面对现实生活，正确对待和处理各种不利因素，争取社会支持，避免不必要的精神刺激。
老年抑郁症与心理和社会因素密切相关，因此有必要预防危险因素，并采取干预措施。预防的原则是减少老年人的孤独和与社会的隔离，增强他们的自我价值观。具体措施包括：鼓励儿童和老年人住在一起，安排老年人之间的沟通和集体活动，改善和协调包括家庭成员在内的人际关系，争取社会、亲戚、朋友和邻居的支持和照顾。鼓励老年人尽可能多地参与劳动，培养各种爱好。此外，由于老年人不容易适应陌生的环境，他们应该尽可能避免或减少房屋的搬迁。夫妻治疗是一种生物效应，是一种比任何药物都更有效的好方法。因此，丧偶再婚，保持和谐的夫妻关系，包括和谐和适度的性生活，都有助于预防老年抑郁症的发生。否则，孤独会导致抑郁，抑郁不仅会导致“心因性幻觉”，还会降低人体免疫功能，诱发抑郁、痴呆、心脑血管疾病和肿瘤。
努力在社区康复服务中心开展社会技能培训和人际交往技能培训，提高独立生活能力，发展社会支持网络，帮助患者重新获得人际交往能力。家庭干预包括心理教育和亲属相互支持的干预、生存技能和行为技能培训。